文明健康、绿色环保生活方式活动，是进一步开展爱国卫生运动，推动全社会践行健康强国理念，从源头上降低传染病传播风险的具体举措。

　　今天，小编为大家带来铸健康篇，让我们携起手来，主动参与到爱国卫生运动中来吧。

　　1. 自觉践行健康生活方式

　　2. 合理膳食，食物多样

　　3. 清淡饮食，少油少盐少糖

　　4. 不吃病死禽畜，发现病死禽畜及时报告

　　5. 生熟食品要分开，肉类煮熟煮透后再吃

　　6. 不食用野生动物

　　7. 坚持适量运动，保持健康体重

　　8. 及早戒烟，越早越好

　　9. 远离二手烟

　　10. 少饮酒，不酗酒

　　11. 重视心理健康，保持平和心态

　　12. 及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活

　　13. 生活规律，劳逸结合

　　14. 看病网上预约，减少医院滞留时间

　　15. 定期体检，及时就医

　　让我们行动起来，从自身做起，从身边的小事做起，维护自己和家人的健康，共同守护我们的美丽家园!